NEXTBODY
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NEXTBODY
 Hoop
极致轻薄
专业运动健康管理
全新身体扫描
轻盈编织 一戴就忘
1
薄至 8mm 轻至 10g
弹性编织尼龙表带 透气亲肤
98.2%
心率准确度
2
新一代心率传感器
多通道绿光 PPG 传感阵列
自研心率算法 实时监测
四款时尚配色
3
编织尼龙 · 蜂窝硅胶
云雾 · 暖沙 · 墨黑 · 岩墨
魔术贴快拆 换带不用工具
一指轻触 读懂身体
4
生物电阻抗 | 14 项身体成分
按住侧键 30 秒完成身体扫描
体脂 · 肌肉 · 水分 · 蛋白质 · 骨量
增肌还是减脂 一眼分清
睡眠健康管理
5
睡眠算法 2.0 | 七项睡眠评分
总睡眠时长一致性 99.5%
深睡 · 浅睡 · 快速眼动 精准分期
无屏轻至 10g 整夜佩戴无感
专业运动健康管理
训练负荷 0–21 | 48 种运动模式
每 5 分钟结算心率区间
动态训练准备度
每次运动自动计入当日负荷
全新 NEXTBODY App
身体扫描 | 主页 | 实时体征
11 大类 67 项健康数据
准备度 · 睡眠 · 负荷 · 饮食
打开手机 一屏看全
接入你常用的 AI
NEXTBODY MCP
AI 助手读懂你的每一项数据
一句话记录三餐
5 天长续航
6
IP68 防水
7
CLASSIC DESIGN
精致 焕新
轻盈编织，一戴就忘
白色编织尼龙表带，弹性贴合 135–210 mm 手腕，
透气柔软，换带不用工具，长久舒适佩戴°。
薄至
1
8mm
轻至
1
10g
LIGHTEST · 最轻
这个是
重量最轻的
比同类智能穿戴都轻，
戴上它，几乎感觉不到存在。
整机仅重
10
g
整机重量 · 单位：克
最轻
10
12.08
21.64
31.81
61.77
NEXTBODY
WHOOP
小米手环 10 Pro
Apple Watch
Apple Watch Ultra
* 以上重量均为不含表带的实测值
时尚配色　款款精彩
NEXTBODY
Hoop
云白 · 云雾轻织
柔软编织尼龙，透气亲肤，
银色金属边框，日常睡眠一戴就忘。
时尚配色　款款精彩
NEXTBODY
Hoop
云白 · 暖沙格纹
温润暖沙色调，银色金属边框衬托
几何格纹硅胶，防水抗汗，清爽百搭。
时尚配色　款款精彩
NEXTBODY
Hoop
炭黑 · 墨黑轻织
紧密弹力编织尼龙，贴腕更稳、读数更准，
深色金属边框，低调利落。
时尚配色　款款精彩
NEXTBODY
Hoop
炭黑 · 岩墨格纹
冷峻岩墨色调，深色金属边框搭配
透气格纹硅胶，全天候高强度运动无惧汗水。
云白 Cloud White
银色金属边框，配两款白色系表带：云雾轻织尼龙带和暖沙格纹硅胶带。下面是两款表带的材质特写。
云白 · 云雾轻织
白色尼龙表带
特写：细密横纹编织面，末端五节圆角魔术贴，一贴即合。柔软编织尼龙，透气亲肤，日常睡眠一戴就忘。
云白 · 暖沙格纹
奶油硅胶表带
特写：暖沙色硅胶表面的蜂窝格纹，中间一列六边形透气孔。温润暖沙色调，防水抗汗，清爽百搭。
炭黑 Charcoal Black
深色金属边框，配两款黑色系表带：墨黑轻织尼龙带和岩墨格纹硅胶带。下面是两款表带的材质特写。
炭黑 · 墨黑轻织
黑色尼龙表带
特写：紧密弹力编织面，末端五节圆角魔术贴。贴腕更稳、读数更准，低调利落。
炭黑 · 岩墨格纹
灰色硅胶表带
特写：深色硅胶表面的蜂窝格纹，中间一列六边形透气孔。冷峻岩墨色调，全天候高强度运动无惧汗水。
IP68 防水
5
不惧水花飞溅，陪你风雨无阻，
记录每一个精彩瞬间。
IP68
PRO WELLNESS
健康 更专业
新一代心率传感器
高精度实时监测
升级多通道绿光 PPG 传感阵列，配合 NextBody 全新
自研心率算法，实现更精确的健康监测。
98.2%
心率准确度
SLEEP · HOOP
睡眠健康管理
够专业 才好眠
无屏、轻至 10g，整夜佩戴无感
睡眠算法 2.0
升级睡眠算法 2.0
睡眠监测更精准
全新睡眠分期模型。与 Oura Ring 同一晚佩戴对比，深睡、浅睡、快速眼动三期分期一致性达 79%。
睡眠分期一致性
79
%
分期一致
5 小时 33 分
分期不一致
1 小时 27 分
同一晚、同一人同时佩戴 Oura Ring · 按三期时长重合计算
睡眠分期对比
深睡
浅睡
快速眼动
HOOP
6时59分
Oura Ring
7时01分
分期
HOOP
Oura Ring
深睡
51 分
1 时 09 分
浅睡
5 时 09 分
3 时 46 分
快速眼动（REM）
56 分
2 时 05 分
睡眠分数
一个分数
看懂昨晚睡得怎么样
满分 100，由七项睡眠因素加权得出，总睡眠时长占比最高。每一项都能点开查看，知道分数为什么高、为什么低。
总睡眠时长
40%
快速眼动（REM）
15%
深睡
15%
睡眠效率
10%
睡眠安稳度
10%
入睡潜伏期
5%
入睡时机
5%
NEXTBODY HOOP
动态训练准备度
醒来即知今天能练多少，白天随你的状态实时变化。
72
醒来时的准备度 · 0–100
14
天
夜间 HRV 与静息心率个人基线
+38
昨夜睡眠带来的恢复
5
分钟
白天连续结算一次
NEXTBODY HOOP · 全面健康数据
身体数据
应有尽有
从清晨的准备度，到夜里的每一段睡眠；从吃下的每一餐，到每一次身体扫描。HOOP 全天佩戴、自动记录，11 大类、67 项健康数据，打开手机一屏看全。
准备度
睡眠
负荷
饮食
心率
压力
体温
步数
距离
活动
Body Scan 身体成分
67
项
可统计的健康数据
11
大类
从睡眠到身体成分
一指轻触　读懂身体
BODY SCAN · BIA
生物电阻抗测量
手指按住侧键，手环电极与身体形成闭合回路，一股微弱、安全的电流流经全身。肌肉含水多、导电快，脂肪含水少、阻抗高——手环测得阻抗值，再结合身高、体重、年龄与性别，30 秒推算出完整的身体成分。
30
秒
一次身体扫描
14
项
身体成分数据
1
指
按住侧键即测
14 BODY METRICS
14 项身体数据报告
体重之下，看清真实变化
一次扫描，App 生成 14 项身体成分报告：从体脂、肌肉到水分、蛋白质与骨量，每一项都记录趋势，增肌还是减脂，一眼分清。
BMI
基础代谢
体脂率
脂肪量
皮下脂肪率
去脂体重
肌肉率
肌肉量
骨骼肌率
体水分率
水分量
骨量
蛋白质率
蛋白质量
注：身体成分为基于生物电阻抗的估算值，仅供健康参考，不作医疗诊断。
24 小时
都在读你
充一次，
5 天
不用摘
清晨、通勤、开会、运动、入睡，HOOP 每 5 分钟记录一次，把你的一整天连成一条完整的曲线。不用每晚摘下来充电，每一晚的睡眠都能完整记下。
5
天
一次充满 · 全天监测开着用
24
h
白天、运动、睡眠 · 全程记录
PRO FITNESS
运动 新突破
48 种运动模式
每一次热爱都算数
跑步、骑行、游泳、力量训练、球类与舞蹈，开始一次运动，HOOP 实时记录心率、时长与消耗，
并自动计入当天的训练负荷，让每一次进步都有迹可循。
训练负荷
日常走动和每一场训练都算数，一天一个 0–21 的数。
每 5 分钟结算一次心率区间与活动量，日常和运动不重复计算。每天的建议范围跟着昨晚的睡眠走：睡得好，范围上调；睡得少，自动收紧，告诉你今天练到多少刚刚好。
0–21
每日训练负荷
5
区
心率区间
5
分钟
持续结算
NEXTBODY APP
A new software design.
Readiness, sleep and load, redrawn as one living sky. Clear at a glance, deeper the moment you look — built for the way your body actually moves.
BODY SCAN
HOME
VITALS
THREE SCREENS
One body.
Three screens.
Swipe left for a full-body scan: heart, head, gut and legs, read in one glance. Home keeps Readiness, Sleep and Load in orbit. Swipe right for live vitals: heart rate, stress, skin temperature, steps, distance and activity.
NEXTBODY MCP
Your body data, in any AI.
Connect ChatGPT, Claude, Grok or Cursor to NextBody. Your assistant reads every metric you measure, and logs your meals when you ask.
ChatGPT
Claude
Grok
Cursor
MORE
mcp.nextbody.ai/mcp
Add as a connector, sign in once.
READ
Every metric, on demand.
Sleep, HRV, heart rate, stress, skin temperature, readiness, workouts, meals, weight and body scans, read on your own sign-in.
WRITE
Meals, in one sentence.
It confirms foods, portions and time first, then logs the plate to today. Logging stays off until you allow it.
ChatGPT
Claude
Grok
Cursor
Gemini
GitHub Copilot
Perplexity
Mistral
Cline
Goose
n8n
LM Studio
Manus
One connection. Every assistant you use.
Built on MCP, the open standard. Works with ChatGPT, Claude, Grok and Cursor, and with any assistant that supports MCP connectors.
常见问题
关于数据准确性、适用人群与使用限制的说明
Q
HOOP 是医疗器械吗？
A
不是。HOOP 手环与 NEXTBODY App 均非医疗器械，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。心率、血氧、HRV、皮肤温度、睡眠、身体成分、准备度、训练负荷等数据与提示仅供日常健康管理参考，不作为诊疗依据。如有身体不适，请及时就医并遵从医生建议。
Q
身体扫描（BIA）测出来的体脂准吗？
A
身体扫描通过生物电阻抗测得阻抗值，再结合你在 App 中填写的身高、体重、年龄与性别推算身体成分，结果为估算值，可能与体脂秤、DEXA 等方法存在差异。测量时电流在双臂与上身之间形成回路，下半身成分为推算所得。饮水、进食、运动、出汗与测量时段都会影响结果，建议每次在相同条件下测量（如晨起空腹、排尿后、运动前），更适合观察长期趋势。
Q
哪些人不能使用身体扫描？
A
体内植入心脏起搏器、植入式心律转复除颤器等电子医疗设备的人群请勿使用身体扫描。孕妇、体内有金属植入物者，以及接触部位皮肤有破损或炎症时不建议使用，结果也可能不准确。
Q
身体扫描里的体重和基础代谢是手环测的吗？
A
不是。手环不能称重，身体扫描使用你在 App 中录入的最近一次体重，脂肪量与去脂体重由该体重和体脂率计算得出，因此请在扫描前更新体重。身体扫描给出的基础代谢为设备估算参考值；App 计算每日热量目标时，使用基于身高、体重、年龄与性别的公式估算静息代谢，两者可能不同。
Q
睡眠分数是怎么算的？
A
睡眠分数满分 100，由七项睡眠因素按 HOOP 自有规则加权得出：总睡眠时长 40、快速眼动 15、深睡 15、睡眠效率 10、睡眠安稳度 10、入睡潜伏期 5、入睡时机 5，缺少数据的项目不计分，其余项目重新归一。入睡潜伏期目前不参与计算。这套规则参考了 Oura 公开的睡眠因素，但不是 Oura 的算法，也不是临床量表。心率、HRV、血氧与呼吸率为辅助数据，不计入睡眠分数。
Q
为什么有的晚上没有快速眼动（REM）数据？
A
是否记录到快速眼动取决于当晚手环生成的睡眠记录类型。某一晚没有 REM 数据，表示当晚未进行该项测量，不代表你没有 REM 睡眠；这一晚的睡眠分数会按其余项目重新归一。
Q
夜间血氧低、HRV 低，是不是身体出了问题？
A
夜间血氧仅在记录到的睡眠时段自动测量，提供当晚的平均值、最低值与曲线，不用于诊断或分级睡眠呼吸暂停。夜间 HRV 为睡眠期间的 RMSSD，可作为疲劳与恢复状态的参考。睡眠呼吸率同样只在睡眠时段记录，本产品没有日间呼吸监测。佩戴过松、夜间体动、手臂受压、环境温度过低等都可能影响读数；如数据长期异常或伴有不适，请咨询医生。
Q
准备度和训练负荷的建议可以直接照着练吗？
A
动态训练准备度（0–100）以昨晚的睡眠为起点，对比你近期的夜间 HRV 与静息心率个人基线；训练负荷（0–21）每 5 分钟结算一次心率区间与活动量。个人基线需要连续佩戴逐步建立，前两周会更多参考大众水平。二者均为算法估算，建议仅供参考，不能替代教练或医生的专业指导；运动中如出现胸闷、头晕、心悸等不适，请立即停止并就医。
Q
页面上的心率准确度 98.2% 是什么意思？
A
该数值为特定测试场景与条件下得出的结果。实际使用中，佩戴松紧与位置、运动强度、手腕毛发、纹身、肤色、皮肤湿度与环境温度等因素都可能影响心率读数，准确度可能有所不同。剧烈或不规则的手腕动作（如力量训练、球类运动）时读数波动可能较大。
Q
HOOP 可以戴着游泳、洗澡吗？
A
HOOP 达到 IP68 防尘防水等级，日常洗手、雨天、出汗及泳池等浅水运动时可以佩戴。不适用于潜水、跳水、热水淋浴、温泉、桑拿、高速水流等场景；在海水或泳池中使用后请用清水冲洗并擦干。请勿在水中或皮肤潮湿时进行身体扫描。尼龙表带浸水后需要较长时间晾干，长期潮湿可能引起皮肤不适。防水性能并非永久有效，可能随使用时间下降。
Q
充一次电真的能用 5 天吗？
A
5 天续航为特定测试条件下的结果。实际续航会因监测设置、运动时长、身体扫描与主动测量次数、与手机同步的频率、环境温度等不同而有所差异，电池容量也会随使用时间逐渐衰减。
Q
10g、8mm 是怎么算的？和其他产品的对比可信吗？
A
8mm 与 10g 为机身数据，不含表带；由于测量位置、方法与工具不同，结果可能存在差异，请以实物为准。重量对比图中各产品均为不含表带的实测值，其他产品的重量可能因型号、版本与批次不同而有所差异，对比仅用于说明重量差别。
Q
饮食记录的热量和营养素准确吗？
A
餐食的热量、蛋白质、碳水与脂肪基于食物种类与份量描述估算，不是称重或实验室测定结果，可能与实际摄入存在差异。每日热量与营养目标为一般性建议，不构成营养处方；孕期、哺乳期、患有慢性病或有特殊饮食需求的人群请遵医嘱。
Q
把数据接入 ChatGPT、Claude 等 AI（MCP）安全吗？
A
接入需要你本人登录并授权，AI 助手只能读取你自己账号下的数据。记录餐食默认关闭，开启后 AI 会在保存前与你确认食物、份量与时间。数据一旦发送给第三方 AI 服务，将按照该服务的隐私政策处理，请自行评估后使用。AI 助手给出的分析与建议仅供参考，不构成医疗、营养或训练处方。
Q
HOOP 支持哪些手机？
A
NEXTBODY App 支持 iOS 17 及以上版本的 iPhone，以及 Android 9 及以上版本的 Android 手机。使用前请将手环固件与 App 更新至最新版本，部分功能以实际 App 为准。
Q
页面里的配色和界面跟实物一样吗？
A
表带颜色、纹理可能因拍摄、灯光与显示设备不同而存在差异，请以实物为准。页面中的手机界面为 NEXTBODY App 实际界面截图，所示数据为演示数据；人物与场景图片仅供示意，功能与界面可能随版本更新而变化。
注释
1.
薄至 8mm、轻至 10g 为机身数据，不含表带；因测量位置、方法与工具不同，结果可能存在差异，请以实物为准。
2.
弹性编织尼龙表带适配腕围约 135–210 mm，不同表带适配范围可能不同。「一戴就忘」「整夜佩戴无感」等为主观佩戴感受，因人而异。
3.
重量对比图中各产品重量均为不含表带的实测值，其他产品数据可能因型号、版本与批次不同而有所差异，对比仅用于说明重量差别。
4.
四款配色包括编织尼龙与蜂窝硅胶两种材质，表带采用魔术贴快拆，更换无需工具。表带颜色、纹理请以实物为准；编织表带浸水或大量出汗后请及时晾干。
5.
心率准确度 98.2% 为特定测试场景与条件下的结果，实际使用中可能因佩戴松紧、运动强度、手腕毛发、纹身、肤色及环境因素等，准确度有所不同。
6.
心率全天自动监测；血氧仅在记录到的睡眠时段自动测量，不用于诊断或分级睡眠呼吸暂停；皮肤温度为手腕表面温度，不等同于体温，不能用于判断发热或疾病。
7.
睡眠算法 2.0 与 Oura Ring 的对比为同一人、同一晚同时佩戴的单次结果，总睡眠时长不计入清醒时长；「总睡眠时长一致性 99.5%」即指该次对比，不同个体与不同夜晚的结果可能不同，不代表临床研究结论。
8.
睡眠分数由七项睡眠因素加权得出（总睡眠时长 40、快速眼动 15、深睡 15、睡眠效率 10、睡眠安稳度 10、入睡潜伏期 5、入睡时机 5），缺少数据的项目重新归一，入睡潜伏期目前不参与计算。该规则参考 Oura 公开的睡眠因素，由 HOOP 自行制定，非 Oura 专有算法，亦非临床量表。
9.
深睡、浅睡与快速眼动分期由手环根据心率与体动数据推算；是否记录到快速眼动取决于当晚的睡眠记录类型，未记录不代表没有快速眼动睡眠。
10.
夜间 HRV 为睡眠期间的 RMSSD，可作为疲劳与恢复状态的参考，但不作为诊疗依据。HRV 与静息心率的个人基线从第 14 个有效夜开始逐步建立，佩戴过松或夜间体动过多可能影响准确性。
11.
动态训练准备度（0–100）以昨晚的睡眠为起点，对比近 14 天的夜间 HRV 与静息心率个人基线，白天每 5 分钟更新一次。训练负荷（0–21）每 5 分钟结算心率区间与活动量，日常活动与运动不重复计算，每日建议范围随睡眠情况调整。二者均为算法估算，仅供参考。
12.
「11 大类、67 项健康数据」以 App 实际展示为准，可能随版本更新调整。
13.
身体扫描基于生物电阻抗原理，单次约 30 秒，需手指按住侧键。14 项身体成分（BMI、基础代谢、体脂率、脂肪量、皮下脂肪率、去脂体重、肌肉率、肌肉量、骨骼肌率、体水分率、水分量、骨量、蛋白质率、蛋白质量）为基于阻抗与用户录入的身高、体重、年龄、性别推算的估算值。体重由用户录入，并非手环测量。体内植入心脏起搏器等电子医疗设备者禁止使用。
14.
「充一次 5 天」为特定测试条件下的结果，实际续航因监测设置、运动时长、身体扫描与主动测量次数、同步频率与环境温度等不同而有所差异，电池容量会随使用时间衰减。
15.
「每 5 分钟记录一次」指全天健康数据按 5 分钟粒度汇总呈现，不同指标的实际采样频率可能不同。
16.
48 种运动模式以 App 实际支持为准。运动中的心率、时长、距离与热量消耗为手环测量与算法估算结果，可能与 GPS、跑步机或其他设备存在差异。
17.
IP68 防尘防水，不适用于潜水、跳水、热水淋浴、温泉、桑拿、高速水流等场景；请勿在水中或皮肤潮湿时进行身体扫描。防水性能并非永久有效，可能随使用时间下降。
18.
饮食热量与营养素为基于食物种类与份量描述的估算，不是称重或实验室测定结果；每日热量与营养目标为一般性建议，不构成营养处方。
19.
NEXTBODY MCP：接入第三方 AI 助手需本人登录授权，仅可读取本人数据；记录餐食默认关闭，需手动开启并在保存前确认。数据发送至第三方 AI 服务后按其隐私政策处理。可接入的 AI 助手以实际支持情况为准，AI 给出的建议仅供参考。
20.
页面中的手机界面为 NEXTBODY App 实际界面截图，所示数据为演示数据；人物与场景图片仅供示意，功能与界面以实际 App 为准，可能随版本更新而变化。
21.
页面中提及的 Oura、Oura Ring、WHOOP、Apple Watch、iPhone、ChatGPT、Claude、Grok、Cursor 等第三方产品名称与商标归其各自权利人所有，提及仅用于说明兼容性或对比，不代表与相关公司存在合作、授权或背书关系。
22.
本产品及 NEXTBODY App 非医疗器械，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病；所提供的数据、提示信息与建议仅供参考，不作为诊疗依据。